Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und so ist auch jedes Coaching einzigartig.
Es gibt keine fertigen Lösungen und keine Standard-Antworten. Aber es gibt einen Raum, in dem du willkommen bist. Mit allem, was dich gerade bewegt.

Beispielhafte Fragestellungen aus der Praxis

• Ich spüre, dass ich nicht mehr kann – aber wie finde ich zurück zu meiner Kraft?
• Warum gerate ich immer wieder in dieselben Konflikte – beruflich oder privat?
• Wie kann ich lernen, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen?
• Was ist eigentlich mein Weg – und wie finde ich den Mut, ihn zu gehen?
• Wie kann ich loslassen, was mich klein hält und Vertrauen entwickeln?

Diese und viele andere Fragen bringen Menschen zu mir. Die Themen sind oft tief – doch der erste Schritt beginnt meist ganz leise: mit dem Wunsch, sich selbst wieder näherzukommen.

Methoden, mit denen ich arbeite

Ich arbeite ganzheitlich – mit Kopf, Herz und Körper. Je nach Thema fließen verschiedene Elemente in die Sitzung ein:

• Innere Anteile sichtbar machen: Welche Stimmen sprechen in dir – und wer darf mehr Raum bekommen?
• Körperwahrnehmung: Der Körper lügt nicht. Über achtsames Spüren bekommst du Zugang zu tieferen Ebenen.
• Ressourcenarbeit: Du hast mehr Kraftquellen in dir, als dir vielleicht bewusst ist. Ich helfe dir, sie wieder zu entdecken.
• Arbeit mit Glaubenssätzen: Was denkst du über dich – und was wäre möglich, wenn du es neu denken würdest?
• Biografisches Verstehen: Manches, was dich heute belastet, hat seine Wurzeln weit zurück. Wir geben dem Raum – ohne Schuld, aber mit Klarheit.

Ich folge keinem starren Ablauf, sondern höre hin, was im Moment gebraucht wird. Intuition, Erfahrung und Struktur verbinden sich in meiner Arbeit zu einem sicheren Rahmen für deinen Prozess.

Was meine Klient*innen besonders schätzen

Viele meiner Klient*innen sagen nach dem Coaching, dass sie sich endlich einmal wirklich gesehen gefühlt haben. Dass sie ehrlich sein durften, ohne bewertet zu werden.
Dass ich die Kunst beherrsche, zuzuhören – zwischen den Worten.

Sie schätzen meine Mischung aus Herzenswärme und Klarheit. Mein Vertrauen in ihre Fähigkeit, ihren Weg zu finden. Und meine ruhige, sichere Art, auch dann präsent zu bleiben, wenn es emotional wird.
Denn Wachstum darf berühren. Und es darf menschlich sein.

Vertraulichkeit, Sicherheit & individuelle Prozessbegleitung

Alles, was im Coaching geschieht, bleibt im Raum. Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich – und Grundlage jeder echten Begegnung.

Du bestimmst das Tempo.
Du bestimmst die Tiefe.
Ich begleite – mit offenem Herzen, wacher Intuition und der Erfahrung einer Frau, die das Leben in all seinen Farben kennt.

Vor dem Beginn eines jeden Coachings  steht ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch von ca. 20 Minuten, in dem jede/r von uns schauen kann, ob die Chemie stimmt und wir uns aufeinander einlassen können. In diesem Gespräch besprechen wir auch dein Thema, das du ins Coaching mitbringst und ich werde deine Fragen zum Prozedere des Coachings beantworten.

Kontaktiere mich, um einen Termin auszumachen für dein erstes unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf dich!