Einzelcoaching 

Raum für dich, in deinem Tempo

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und so ist auch jedes Coaching einzigartig.
Es gibt keine fertigen Lösungen und keine Standard-Antworten.
Aber es gibt einen Raum, in dem du willkommen bist – mit allem, was dich gerade bewegt.

Beispielhafte Themen

• Ich spüre, dass ich nicht mehr kann – wie finde ich zurück zu meiner Kraft?
• Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Konflikte – beruflich oder privat?
• Wie kann ich lernen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen?
• Was ist eigentlich mein Weg – und wie finde ich den Mut, ihn zu gehen?
• Wie kann ich loslassen, was mich klein hält und wieder Vertrauen entwickeln?

Diese und viele andere Fragen bringen Menschen zu mir.
Die Themen sind oft tief – doch der erste Schritt beginnt meist leise:
mit dem Wunsch, sich selbst wieder näherzukommen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite ganzheitlich – mit Kopf, Herz und Körper.
Je nach Thema fließen unterschiedliche Elemente in die Sitzung ein:

• Innere Anteile sichtbar machen – Welche Stimmen sprechen in dir, und wer darf mehr Raum bekommen?
• Körperwahrnehmung – Der Körper lügt nicht. Über achtsames Spüren öffnet sich der Zugang zu tieferen Ebenen.
• Ressourcenarbeit – Du hast mehr Kraftquellen in dir, als dir vielleicht bewusst ist. Ich helfe dir, sie wieder zu entdecken.
• Arbeit mit Glaubenssätzen – Was denkst du über dich – und was wäre möglich, wenn du es neu denken würdest?
• Biografisches Verstehen – Manches, was dich heute belastet, hat seine Wurzeln weit zurück. Wir geben dem Raum – ohne Schuld, aber mit Klarheit.

Ich folge keinem starren Ablauf, sondern höre hin, was im Moment gebraucht wird.
Intuition, Erfahrung und Struktur verbinden sich in meiner Arbeit zu einem sicheren Rahmen für deinen Prozess.

Was meine Klientinnen schätzen

Viele meiner Klientinnen sagen nach dem Coaching, dass sie sich endlich einmal wirklich gesehen gefühlt haben.
Dass sie ehrlich sein durften, ohne bewertet zu werden.

Sie schätzen meine Mischung aus Herzenswärme und Klarheit,
mein Vertrauen in ihre Fähigkeit, ihren Weg zu finden,
und meine ruhige, sichere Art – auch dann präsent zu bleiben, wenn es emotional wird.

Denn Wachstum darf berühren. Und es darf menschlich sein.

Vertraulichkeit & Sicherheit

Alles, was im Coaching geschieht, bleibt im Raum.
Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich – sie ist Grundlage jeder echten Begegnung.

Du bestimmst das Tempo.
Du bestimmst die Tiefe.
Ich begleite – mit offenem Herzen, wacher Intuition
und der Erfahrung einer Frau, die das Leben in all seinen Farben kennt.

Dein erster Schritt

Vor jedem Coaching steht ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten).
Dabei spüren wir gemeinsam, ob die Chemie stimmt und du dich bei mir gut aufgehoben fühlst.
Wir sprechen über dein Anliegen und klären, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.